Diario de una madre

Embarazo, bebés, maternidad y mucho más

Cambios en la comida

Con la llegada del primer año de Álvaro, muchas son las novedades que el pediatra nos ha pedido que vayamos incorporando en su alimentación. Tantas que a simple vista me asustan.
Álvaro es un bebé que, como os he comentado en muchas ocasiones, le cuesta adaptarse a los cambios, sobre todo en cuanto a la alimentación [...]

Pure de zanahorias y patatas

Los días que Álvaro estuvo malito con la gastroenteritis, decidí no darle su puré de verduras habitual para tratar de que se le cortara cuanto antes la diarrea.
Hablé con la pediatra y ésta me recomendó darle zanahoria y patatas unos días hasta que se le asentara un poquito el estómago. Se trata de una receta [...]

Nuevas recetas para bebes y niños

Preparar cada día un menú es una tarea complicada que a muchos padres les lleva de cabeza. Si a esto sumamos que hay que elaborar uno más concreto para los más pequeños, que aporte una dieta sana y equilibrada, la cosa se complica aún más.
Con este libro de la autora Graciela Bajraj, experta cocinera, tendrás [...]

Estoy preocupada: no coge peso

Hoy hemos tenido pediatra. Nos tocaba la revisión de Álvaro. Ya venía notando que algo no iba demasiado bien, ya que mi pequeñín llevaba dos o tres semanas sin coger mucho peso.
Desde que comenzamos los purés y papillas, Álvaro ha modificado un poco su rutina diaria y es algo que me preocupa bastante. Mi bebé [...]

Constipado: ya esta mejor

Álvaro ya tiene otra carita. Hoy se ha levantado mejor y, por lo menos, se ríe cuando le haces cosas. Ha dormido casi toda la noche del tirón y ya no tiene tantos mocos.
Ayer lo debió pasar mal y yo con él. No sabía qué hacer o con qué entretenerlo. Estaba irritable al máximo, llorando [...]

Trona: una aliada perfecta en la cocina

Hoy hemos utilizado la trona. La hemos puesto en la cocina y así puedo tener conmigo a mi bebé cuando esté cocinando o preparándole la comida.
En un principio, parece que le gusta, no para de mirar para todos lados y también para el suelo. Eso de estar tan alto, debe llamarle la atención. Además, como [...]

Primera visita al pediatra a los siete dias

Una vez te dan el alta en el hospital tras dar a luz, tienes que visitar al pediatra por primera vez a los 7 días aproximadamente, con tu bebé.
En esta primera consulta, el pediatra controlará la evolución del bebé desde su nacimiento, su alimentación, crecimiento y reflejos.
Así, por ejemplo, se interesa por las tomas diarias, [...]

Receta de cocina: Crema verde

La receta de hoy es una Crema verde muy fácil de preparar y muy nutritiva para tus hijos. Pero los más mayores también le pueden comer si les gustan las cremas. A mí me encanta. ¡Qué aproveche!
Tiempo de preparación: 30 minutos
Ingredientes: patata, brócoli, judías verdes, cebolla y 1 cucharada de aceite de oliva
Receta para bebés [...]

Bebes: Todo cambia muy rapido

Mira que es complicado todo. ¿Por qué los bebés no vendrán con un libro de instrucciones bajo el brazo? Algunos consejillos de cómo funcionan o cuál es la tecla para un óptimo funcionamiento, no estaría de más, sobre todo cuando eres madre primeriza.
Cuando ya creía que habíamos superado una etapa y la teníamos controlada, nos toca [...]

Papilla de fruta

A los dos días de empezar a darle puré de verduras a Álvaro, también empecé a ofrecerle en la merienda la papilla de frutas.
La primera semana no fue del todo mal, comía bastante, pero yo creo que no le acaban de gustar los sabores de la fruta. Las primeras cucharadas se las come bien, pero [...]

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      Continuando con esta nueva etapa de enseñar y educar a Álvaro en determinados aspectos de la vida, tengo que deciros que aparte de haber dicho adiós al pañal y al biberón, también estamos aprendiendo a lavarnos los dientes. A partir de los dos años, se recomienda enseñar al niño a cepillarse los dientes para que acabe [...]
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      Y después de la previa, llega el momento de la verdad… Cuando quitamos el pañal definitivamente. Es muy importante que la mamá o el papá estén también preparados porque, como he dicho en anteriores posts, no es una tarea fácil de un día, sino que se requiere de mucha paciencia, pero no por ello necesitamos [...]
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      En la guardería de Álvaro me indicaron una claras y sencillas pautas, que a mí por lo menos me ayudaron muchísimo. Espero también puedan serviros de utilidad a vosotros. Antes que nada, tenemos que considerar si nuestro hijo ya está preparado para decirle adiós al pañal. A veces queremos ir demasiado deprisa y no nos damos [...]
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      En la última revisión de Álvaro, la pediatra me dijo que ya era hora de decir adiós al biberón, y que la leche de la mañana y la noche tenía que ser ya en vaso y como mucho con una cañita si veía que le costaba tomársela. Y así es como ahora Álvaro se toma [...]
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      Álvaro ya tiene 27 meses y ya va siendo hora de decirle adiós al pañal, ese que le ha acompañado desde el mismo día en el que nació y otra prueba más de que mi pequeño ya no es un bebé. Todavía no le veo demasiado convencido de querer despedirse de él, pero en algún [...]
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      Si tuviera que decir un alimento que a Álvaro le encanta, fuera de lo normal de lo que les gusta a los demás niños, éste sin lugar a dudas es el tomate natural. A mi pequeño le encanta. Deja todo por comer tomate, ya sea rallado o partido en trocitos. Es el acompañante de la [...]
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      Hoy en día nuestros bebés tienen de todo, ya sea de ropa, juguetes, accesorios, y un largo etcétera. Por eso, desde que Álvaro nació, me llamó la atención el hecho de querer hacerle sus propios juguetes caseros. La verdad es, que a parte de divertirme yo y pensar qué le gustaría a mi bebé, es otra [...]
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      La alimentación de Álvaro es muy variada y ya se puede decir que come prácticamente de todo. Cuando hago algo para comer, lo primero que hace es ir a mirar qué es y como sea algo que le guste, se pone nervioso diciendo que quiere comer. Pero como no sea de su interés y agrado, [...]