Diario de una madre

Embarazo, bebés, maternidad y mucho más

Compota de manzana y platano

Pese a que en estas fechas navideñas modificamos nuestra alimentación, en los bebés es más complicado, sobre todo los que todavía están en una etapa y no nos podemos salir de esos alimentos. Pero no pasa nada, los pequeños no son conscientes aún de lo que representan las Navidades, por lo que podemos seguir con […]

La Navidad para premamas

Para aquellas futuras mamás, estas Navidades van a ser especiales, ya que inevitablemente se piensa más en el bebé que llevamos dentro que en otra cosa. No obstante, te aconsejo que disfrutes al máximo estos días ya que los años próximos tendrás más quehaceres con tu bebé y poco tiempo para otras cosas. Dedicarte tiempo y […]

Nuevas recetas para bebes y niños

Preparar cada día un menú es una tarea complicada que a muchos padres les lleva de cabeza. Si a esto sumamos que hay que elaborar uno más concreto para los más pequeños, que aporte una dieta sana y equilibrada, la cosa se complica aún más. Con este libro de la autora Graciela Bajraj, experta cocinera, […]

Receta de cocina: Crema verde

La receta de hoy es una Crema verde muy fácil de preparar y muy nutritiva para tus hijos. Pero los más mayores también le pueden comer si les gustan las cremas. A mí me encanta. ¡Qué aproveche! Tiempo de preparación: 30 minutos Ingredientes: patata, brócoli, judías verdes, cebolla y 1 cucharada de aceite de oliva […]

Pure de verduras

La primera comida sólida que le preparé a Álvaro cuando el pediatra me dijo que fuera introduciéndole los purés con cuchara, fue un puré de verduras muy sencillo. Hasta el momento, nunca había hecho ninguno, pero la verdad es que no estaba malo. El primer día, como es natural, no le hizo mucha gracia el […]

Lactancia: primera toma del bebé

Una vez has dado a luz y tienes a tu bebé sobre ti, es conveniente ponerlo al pecho lo más rápidamente posible, bien en la misma sala de partos, bien en cuanto te trasladen a la habitación. Esta es la que se considera la primera toma del recién nacido. La postura no importa, aunque después […]

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